ekalibc.gr

ekalibc.gr

Κυριακή, 26 Μαρτίου 2017 14:25

Mini

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Η ομάδα Basket Junior του ΑΟ Εκάλης.

Τρίτη, 14 Μαρτίου 2017 18:36

Παραδοσιακοί Χοροί

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Χορός είναι η ρυθμική κίνηση ενός ή περισσότερων προσώπων που εκτελείται με συνοδεία μουσικής ή τραγουδιού.

Σύμφωνα με τον Maurice Béjart, ο χορός είναι μια από τις σπάνιες ανθρώπινες δραστηριότητες όπου ο άνθρωπος δίνεται ολοκληρωτικά: σώμα, καρδιά και πνεύμα. Ως τέτοια δραστηριότητα λοιπόν, εμφανίζεται πολύ νωρίς στις ανθρώπινες κοινωνίες ως μέσο εξωτερίκευσης συναισθημάτων και ως λατρευτική τελετουργία. Οι Έλληνες πίστευαν ότι ο χορός ήταν δώρο των θεών προς τον άνθρωπο για να μπορεί να ξεχνιέται, μέσω αυτού, από τους κόπους και τις θλίψεις της ζωής του. Γενικά η ανθρώπινη ψυχή, ανακουφίζονταν από τα πάθη της με τις λεπτές εξειδικευμένες κινήσεις των διάφορων χορών.

Μαζί θα μάθουμε χορούς από όλη την Ελλάδα, Ήπειρο, Στερεά, Θεσσαλία, Θράκη, Πελοπόννησο, τα νησιά μας στο Αιγαίο, το Ιόνιο, την Κρήτη, και ακόμα από τον Πόντο και τη Μικρά Ασία.

Για παιδιά από 8 ετών και πάνω.

Τρίτη, 14 Μαρτίου 2017 18:35

Πυγμαχια

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

 Η πυγμαχία είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αγωνίσματα και ανήκει στις μαχητικές πολεμικές τέχνες που στηρίζεται στην ικανότητα των αντιπάλων να αντικρούουν μόνο με τις γροθιές τους ο ένας τον άλλον και να καταφέρουν με γερά χτυπήματα να βγάλουν εκτός μάχης ο καθένας τον αντίπαλό του. Η πυγμαχία ήταν ένα από τα πιο αγαπημένα αθλήματα των αρχαίων Ελλήνων.

Ο Α.Ο.Εκαλης πρωτοπορεί και φέρνει το άθλημα της πυγμαχίας στα Βόρεια Προάστεια με τον διεθνούς φήμης προπονητή Πυγμαχίας και κάτοχο πτυχίου Προπονητικής από την Ελληνική Ομοσπονδία Πυγμαχίας, κ. Ανδρέα Σαππίκα.  

Έλα και συ να γυμναστείς σε κάτι το διαφορετικό.  Ζήσε το μύθο της πυγμαχίας ! 

Τρίτη, 14 Μαρτίου 2017 18:35

Yoga

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Η Yoga είναι μια πρακτική που συγκεντρώνει μία σειρά ασκήσεων που στοχεύουν στην ισορροπία και ηρεμία σώματος και του νου και βοηθούν στη χαλάρωση και τη διαχείριση του στρες. 

Η Yoga περιλαμβάνει κινήσεις που αποσκοπούν στην αύξηση της δύναμης και την ευελιξία.

Ο έλεγχος της αναπνοής, που είναι ένα σημαντικό μέρος τηςYoga, διδάσκει ότι, ελέγχοντας την αναπνοή σας, μπορείτε να ελέγξετε το σώμα και το μυαλό σας.

Τα οφέλη της Yoga για την υγεία είναι εντυπωσιακά. Μια σειρά από μελέτες απέδειξαν ότι η Yoga μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πίεσης και να ενισχύσει τη διάθεση. Επιπλέον, η πρακτική της γιόγκα βελτιώνει την ισορροπία, το εύρος τηςκίνησης, αλλά και της δύναμης. Ακόμα και χρόνιες ασθένειες, όπως η καρδιοπάθεια, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η κατάθλιψη και η αϋπνία μπορούν να αντιμετωπιστούν με μαθήματα Yoga.

Φυσικά η επιλογή του εκπαιδευτή είναι ένα σημαντικό πρώτο βήμα για μια ασφαλή και αποτελεσματική πρακτική της Yoga. Η προπονήτρια κα. Κατερίνα Λυμπεράκη, που έχει πολύχρονη εμπειρία στα μαθήματα Yoga, συμβουλεύει: “Κάθε σώμα είναι διαφορετικό, και οι ασκήσεις της Yoga θα πρέπει να τροποποιούνται ανάλογα με τις ικανότητες του κάθε ατόμου”.

Ξεκινώντας μαθήματα Yoga, δίνετε στον εαυτό σας τη ευκαιρία να βελτιωθεί σωματικά, πνευματικά και ψυχολογικά.

Τρίτη, 14 Μαρτίου 2017 18:33

Brazilian Jiu Jitsu

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Πολλοί έχουν πει πως είναι πρωτοποριακοί. Ο αθλητικός όμιλος "Ekali Sports Club", όμως, το αποδεικνύει έμπρακτα...

Τρίτη, 14 Μαρτίου 2017 18:33

Σκάκι

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Ο καθένας θέλει να βελτιώσει τις τακτικές του στο Σκάκι, αλλά είναι λίγοι εκείνοι που βγαίνουν νικητές. Η μεγάλη διαφορά μεταξύ επιτυχίας και αποτυχίας έγκειται στο πώς θα εκπαιδευτείτε.

Το Ekali Sports Club παρέχει υψηλής ποιότητας εκπαίδευση στο Σκάκι. Εάν θέλετε να μάθετε Σκάκι εσείς ή το παιδί σας ή να τελειοποιήσετε τη στρατηγική σας, τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα μάθετε Σκάκι με το σωστό, επαγγελματικό τρόπο που θα αναδείξει τις δυνατότητές σας!

Με τα μαθήματα Σκακιού θα διδαχθείτε όλες τις απαραίτητεςκινήσεις και στρατηγικές για να φτάσετε σε υψηλό επίπεδο. Ο δάσκαλος κ. Χάρης Τσώρτσος προσφέρει όλες τις γνώσεις του και τις μεθόδους στους μαθητές. Θέτει τα θεμέλια για ένα υψηλού επιπέδου παιχνίδι στο Σκάκι με συστηματοποιημένη μέθοδο και δομημένο σχέδιο βελτίωσης.

Θα μάθετε με εύκολο τρόπο να αναγνωρίζετε ποια στρατηγική πρέπει να ακολουθήσετε, να αξιολογείτε τη θέση, την τακτική και την τεχνική του παιχνιδιού. Επιπλέον, θα διδαχθείτε πώς να αντιλαμβάνεστε τα πλεονεκτήματα αλλά και τις αδυναμίες σας και να επιλέγετε πάντα την καλύτερη κίνηση.

Ξεκινήστε και εσείς μαθήματα Σκάκι στο Ekali Sports Club, αναδείξτε το ταλέντο σας και γίνετε ο νικητής σε κάθε παρτίδα!

Μαθήματα κάθε Σάββατο 15:30 - 17:30

Τρίτη, 14 Μαρτίου 2017 18:31

Ρυθμική Γυμναστική

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Η Ρυθμική Γυμναστική είναι ένα πρόγραμμα για κορίτσια ηλικίας 5 ετών και άνω.

Είναι η τέλεια μορφή άσκησης, επειδή συνδυάζει αθλητισμό,χάρη και πνευματική πειθαρχία. Η Ρυθμική Γυμναστική με τη μουσική και το χορό είναι ένα πολύ όμορφο άθλημα προωθεί την ανάπτυξη του συντονισμού ματιού-χεριού, τη δύναμη, μουσικότητα, την ευελιξία.

Εάν το παιδί σας ενδιαφέρεται να συμμετάσχει στο κομψό και δημιουργικό άθλημα της ρυθμικής γυμναστικής, τότε το Ekali Sports Club είναι ο κατάλληλος χώρος για να προπονηθεί.

Με τη Ρυθμική Γυμναστική το σώμα αποκτά ευλυγισία και ρυθμό μέσω του χορού.

Ενθαρρύνετε και εσείς το παιδί σας να συμμετάσχει στηνυπέροχη ομάδα της Ρυθμικής και να γυμναστεί διασκεδάζοντας, με μια σειρά μαθημάτων που θα βελτιώσουν σώμα και νου!

Τρίτη, 14 Μαρτίου 2017 18:25

Tae Kwon Do

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

ΣΤΟΝ ΟΜΙΛΟ ΜΑΣ ΔΙΔΑΣΚΕΤΑΙ ΤΟ TAEKWON DO ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΤΟΥ ΜΟΡΦΗ. ΜΙΑ ΕΚ ΤΩΝ ΣΧΟΛΩΝ KWANS ΤΗΝ ΣΧΟΛΗ CHUNGDOKWAN ΠΡΙΝ ΕΝΟΠΟΙΗΘΟΥΝ ΚΑΙ ΓΙΝΕΙ ΕΝΙΑΙΟ ΤΟ taekwon-do. ΜΕ ΤΗΝ ΤΩΡΙΝΗ ΤΟΥ ΟΝΟΜΑΣΙΑΔΗΜΙΟΥΡΓΩΝΤΑΣΚΑΙ ΤΗΝ WTF ΠΑΓΚΌΣΜΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ Η ΟΠΟΙΑ ΕΔΡΕΥΕΙ ΣΤΗΝ ΣΕΟΥΛΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΟΥ ΤKD TO KUKKIWON. ΑΠΟ ΕΚΕΙ ΕΚΔΙΔΟΝΤΑΙ ΚΑΙ ΤΑ ΔΙΠΛΩΜΑΤΑ DAN & POOM ΤΩΝ ΜΑΥΡΩΝ ΖΩΝΩΝ.

ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΧΟΛΗ ΤΟΥ CHUNGDOKWAN ΠΡΟΕΡΧΕΤΑΙ ΚΑΙ Ο ΕΞΕΤΑΣΤΗΣ. (εκ των ιδρυτων ΤΗς WTF) ΚΑΙ ΕΠΙ 30ετια ΔΑΣΚΑΛΟΣ ΤΟΥ Α.Ο.ΠΑΓΚΡΑΤΙΟΥ ΚΑΙ ΜΕΤΕΠΕΙΤΑ ΤΟΥ Α.Σ.ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ MASTER CHOI DUKKYU 8DAN WTF ΤΟΥ ΟΠΟΊΟΥ ΕΧΕΙ ΤΗΝ ΤΙΜΗ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΜΑΘΗΤΗΣ ΚΑΙ ΕΠΙ ΔΕΚΑΕΤΙΑ ΒΟΗΘΟΣ ΣΤΟΝ Α.Σ.ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ Ο ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΜΑΣ κ.Α.ΣΑΠΠΙΚΑΣ. O MASTERCHOI-DUKKYU ΚΑΝΕΙ Ο ΙΔΙΟΣ ΤΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΜΑΥΡΗ ΖΩΝΗ-DANΚΑΙ Ο ΒΑΣΙΚΟΣ ΤΟΥ ΣΤΟΧΟΣ ΕΙΝΑΙ ΑΦΕΝΟΣ ΝΑ ΔΙΔΑΣΚΕΤΑΙ ΤΟ TKD ΣΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΤΟΥ ΜΟΡΦΗ(ΠΟΛΕΜΙΚΗ ΤΕΧΝΗ-ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ-ΕΚΓΥΜΝΑΣΗ -ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΠΑΙΔΑΓΩΓΗΣΗ)ΕΤΣΙ. ΟΠΩΣ ΤΗΝ ΕΧΕΙ ΔΙΔΑΞΕΙ ΣΤΟΥΣ ΜΑΘΗΤΕΣ ΤΟΥ ΑΠΟ ΤΟ 1979 ΟΠΟΤΕ Κ ΗΡΘΕ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Κ ΚΑΤΟΠΙΝ ΩΣ ΑΘΛΗΜΑ.

ΤΟ ΠΡΌΓΡΑΜΜΑ ΤΩΝ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ TKD ΕΙΝΑΙ

ΔΕΥΤΕΡΑ 7-8μμ ή 7-8:30 ανάλογα

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 6-7 ή 6-7:30

ΣΑΒΒΆΤΟ. 11-12

Έχουμε την τιμή να σας περιμένουμε!

Τρίτη, 14 Μαρτίου 2017 18:24

Tennis

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Το Ekali Sports Club προσφέρει μαθήματα Tennis για τους παίκτες όλων των επιπέδων.

Οι αρχάριοι διδάσκονται τις βασικές κινήσεις και τους κανόνεςτου Tennis. Οι μέσου επιπέδου και οι προχωρημένοι παίκτες μαθαίνουν πώς να βελτιώσουν τις βολές, τον έλεγχο και ταανακλαστικά τους, με ασκήσεις και στρατηγικές του παιχνιδιού.

Για το τμήμα των αρχάριων δεν απαιτείται εμπειρία. Απευθύνεται κυρίως σε εκείνους που έχουν παίξει ελάχιστα στο παρελθόν ή μόλις ξεκίνησαν. Διδάσκονται όλα τα βασικά του Τένις, συμπεριλαμβανομένων: βολών, κανόνων βαθμολόγησης, και εθιμοτυπίας του Τένις.

Το τμήμα του Tennis για τους παίκτες μέσου επιπέδου ή “Intermediate”, είναι κατάλληλο για εκείνους που έχουν ήδη εμπειρία και βασίζεται στις δεξιότητες που διδάσκονται στο προηγούμενο επίπεδο. Η κατηγορία αυτή εμβαθύνει στιςτεχνικές του αθλήματος και διδάσκει πώς να βελτιώσετε την απόδοσή σας και να διατηρήσετε έναν καλό ρυθμό.

Η κατηγορία για τους προχωρημένους παίκτες Tennis, απευθύνεται σε εκείνους που είναι έτοιμοι για την πρόκληση! Οι προπονητές αναλαμβάνουν να σας διδάξουν τεχνικές για να βελτιώσετε τις επιδόσεις σας και να κυριαρχήσετε στο παιχνίδι.

Εκτός από τα τμήματα Tennis για ενήλικες, το Ekali Sports Clubέχει ιδρύσει τμήματα Junior, για παιδιά ηλικίας 4-6 ετών καιπαιδικό τμήμα για παιδιά 7 ετών και άνω. Ο προπονητής κ. Χάρης Τσώρτσος μαθαίνει στα παιδιά τις βασικές αρχές του Τένις μέσα από μια διασκεδαστική προπόνηση και ευχάριστα παιχνίδια!

Τρίτη, 14 Μαρτίου 2017 18:23

Basket

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Στο Ekali Sports Club, σκοπός μας είναι να αναπτύξουν οι τα παιδιά ενδιαφέρον για το Basket, να βελτιώσουν το ταλέντο τους οι νέοι και να διατηρήσουν τη φυσική τους κατάσταση οι μεγαλύτεροι!

Με τη γνώση και την πείρα των προπονητών, βελτιώνονται οι επιδόσεις τους και οι αθλούμενοι διδάσκονται τις αρχές τουομαδικού πνεύματος, του αθλητισμού και της ευγενούς άμιλλας. Μέσα από αυτές της αξίες, δημιουργούμε δυνατές ομάδες αποτελούμενες από αθλητές με δεξιότητες που δεν θα ξεχάσουν ποτέ!

Οι προπονήσεις του παιδικού και του εφηβικού τμήματος Basket γίνονται στο ανοιχτό γήπεδο της οδού Τσαρτίλη στην Εκάλη αλλά και στο κλειστό γήπεδο Πολιτείας. Προπονητής είναι ο κ. Αλέξανδος Γαβαλάς, χάρη στον οποίο η ομάδα του παιδικού τμήματος φιγουράρει πάντα στις 3 πρώτες θέσεις του Ομίλου και συμμετέχει δυναμικά στο πρωτάθλημα ΕΣΚΑ (Ένωση Σωματείων Καλαθοσφαίρισης Αττικής).

Σελίδα 4 από 4

Πληροφορίες / Εγγραφές

Χάρης Τσώρτσος
Τηλ: 6977338482
Ώρες Επικοινωνίας: 18.00 - 20.00  
Email: cfafalios17@gmail.com

 

Αθλητικός Όμιλος Εκάλης
Φασίδερη 32, Εκάλη

Φόρμα επικοινωνίας

Επικοινωνήστε μαζί μας.
Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) υποχρεωτικές πληροφορίες, όπου ενδείκνυται.